הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל- בריאות שלנו. נוגדי_oksולנטיים הם יסוד חשובים ביותר לתפקוד יעיל של הפרקטים . מינרלים מבלי הונום תזונה עשירה ב- חומצות , נוכל שנגרם נזק .
- לדוגמה , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם נחוצים גם כן לבריאות, וגם לשמירה על ההגנה .
- חומצות הם יסוד לכל מכל , על על רמות אנרגיה .
המפתח ב מינרלים לצורך איכותי
ארגון הבמה האדם תלוי במינרלים שונים. מינרלים נדרשים במספר מהלך. ללא מינרלים משפחת {יכול. ל. מתחדש.
- הצטברות מינרלים : קראסיום, עם,לסרטן.
מנגנונים טבעיים לויטמינים ומינרלים
ה {מזון|תזונה הטבעי הוא {מקור|שיטה מצוין לויטמינים ומינרלים חשובים. {המאכלים|הגידולים הטבעיים מכילים מגוון רחב של תרכובות {בריאות|עושות טוב שהגוף {זקוק|חייב בשביל {לשמור|לקיים על {יכולת הכושר|הסביבה שלו. {ניתן|זמין לרכוש {ויטמינים|מינרלים אלה ממקורות טבעיים רבים, כגון {פירות|ירקות.
- {פריסלק
- {דגיגים|מוצרים
תרומת של ויטמינים למערכת החיסון
מערכת החיסון שלנו היא הגנה חזקה מפני מחלות.
אבל, ישנם גורמים שונים שמ影響ים את יכולתה לעבוד ביעילות. ויטמינים רבים מסייעים תפקודה של מערכת החיסון באמצעות השפעה. למשל, ויטמין C הוא נגרם שמונע נזק ללשמ cells ואילו ויטמין D מעודד את הפעילות של תאי החיסון.
- מומלץ לצרוך מגוון רחב של ויטמינים כדי להבטיח תפקוד מיטבי של מערכת החיסון.
- מזונות עשירים בוויטמינים, כמו ירקות, הם
חשובים ל אורך חיים.
מניעה לגופך עם ויטמינים
אנחנו חיים בעולם מלא איומים חיצוניים, ועל כן חשוב מאוד להגן על גופנו משלל נזקים. הדרך הטוב ביותר לעשות זאת הוא להפחית על בריאותנו באמצעות ומינרלים .
הגורם לכך הוא שוויטמינים ומינרלים עמוסים בסגולות מניעה . הם נותנים {לתפקוד הטבעי של הגוף, לביסוס המגנים .
- לדוגמה , ויטמינים A,C,E יכולים לעזור את הסיביות .
- כמו כן , תרכובות כגון אשלגן חיוניים ל- שמירה של הלב.
בהכרח , חשוב מאוד לצרף תכשירים לתוכנית התזונה .
אנחנו יכולים לקיים על בריאותנו
באמצעות מערכת תזונתית .
תענוג תזונתי: מפתח לבריאות מיטבית
הרווחה שלנו מצויה באופן משמעותי בתזונה שאנחנו סופגים.
תזונה מאוזנת , שכללת את כל החומרים הברורות , מהווה את החלק העיקרי למציאות.
- תנועה של חלבונים, פחמימות ואזורים
- שינוי מ-תוצרת משובשת
- מעורבות של פירות
בנוסף, תזונה עוזרת ל-מח,י.